Nordic Walking z Postomina i morsy (FOTY)
Za nami 3 w tym roku Rajd Nordic Walking na terenie gminy Postomino. Trasa rajdu prowadziła z Centrum Kultury i Sportu w Postominie w kierunku szkoły, dalej...
Morsy szykują się do świętowania w Jarosławcu (PROGRAM)
Postomiński Klub Morsów Wiking szykuje się do uczczenie szóstej rocznicy istnienia. Nastąpi to w Jarosławcu.
W Chełmnie trwają Walentynki! Morsy i spotkanie autorskie z Magdaleną Kordel. Zdjęcia
Chełmińskie Foczki i Morsy uczciły Walentynki wskakując do wody! Z kolei w Miejskiej Bibliotece Publicznej im. Walentego Fiałka w Chełmnie gościła pisarka,...
Oto lista osób, które nie powinny zażywać zimnych kąpieli. Takie są skutki morsowania
Morsowanie, czyli regularne kąpiele w zimnej wodzie, stało się popularne ze względu na korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Jednak do morsowania...
Oto piękne kobiety na morsowaniu w Kujawsko-Pomorskiem! One zimnej wody się nie boją
Sezon morsowania w Kujawsko-Pomorskiem, wzorem wielu innych regionów w Polsce, wystartował. Po raz pierwszy morsy weszły do wody pod koniec października,...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Tak było u morsów z Chełmna na zakończeniu sezonu. Zdjęcia
To już jest oficjalny koniec sezonu 2022/2023 na morsowanie u Foczek i Morsów z Chełmna.
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Chełmińskie morsy wskoczyły do Jeziora Starogrodzkiego. Zdjęcia
Finisz sezonu 2022/2023 na morsowanie coraz bliższy. Chełmińskie Foczki i Morsy wykorzystują więc każdy wolny czas, aby korzystać, jak długo to możliwe ze...
Morsy wskoczyły do wody w Walentynki Chełmińskie 2023. Zdjęcia
Morsowanie uświetniło niedzielne obchody Walentynek Chełmińskich 2023. Za nami Morsowe Love - walentynkowe morsowanie nad Jeziorem Starogrodzkim z ekipą Foczek...
Gdzie morsować w Polsce? Najlepsze kąpieliska w całym kraju
Morsowanie to coraz popularniejsze w Polsce jesienno-zimowe zajęcie, rodzaj sportu ekstremalnego, do którego nie potrzeba drogiego sprzętu ani karnetu. Sezon na...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Śmigus-dyngus u morsów w Pieckach. Było ostro - w ruch poszły wiadra [zdjęcia]
Tradycyjnie w lany poniedziałek, amatorzy zimnych kąpieli z Bydgoszczy spotkali się nad Jeziorem Jezuickim. Tam, mimo plusowych temperatur i ciepłej pogody,...
Najpiękniejsze morsujące Polki. Im zimno niestraszne! [dużo zdjęć]
Morsowanie stało się w tym roku wielką zimową atrakcją i bije rekordy popularności. Zimowych kąpieli próbują tysiące Polaków, w tym tych, którzy do tej pory nie...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Nordic walking – wskazówki jak zacząć, wady i zalety sportu
Nordic walking jest obecnie jedną z najpopularniejszych form rekreacji, polegającą na marszu ze specjalnymi kijkami. Jego największą zaletą jest dostępność i...
Morsy wykorzystują ostatnie okazje na pluskanie. Wśród nich burmistrz [zdjęcia]
Póki zima trwa i jeszcze daje się we znaki chełmińskie morsy wykorzystują każdą okazję, aby wskoczyć do lodowatej wody. Ostatnio miłośnicy tego rodzaju...
Treningi w ramach Nordic Walking w regionie [terminy, miejsca zajęć]
Już ponad 12 tys. osób wzięło udział w bezpłatnych treningach Nordic Walking na Receptę w ramach Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku, w pierwszych trzech...
Morsy powitały 2015 rok w swoim stylu. Zobaczcie niesamowite zdjęcia
1 stycznia morsy na całym świecie powitały Nowy Rok. Była zimna woda, toasty i śmieszne stroje.
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Najpopularniejsze
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa