zdrowie

Zwykło się zakładać, że wirusy atakują wyłącznie zimą i jesienią. Jest to jednak błędne przekonanie, choć faktycznie w tym okresie istnieje większe ryzyko...

Żeby budynki zagrażały zdrowiu lub życiu, wcale nie musi w nich dojść do katastrofy budowlanej. Historia zna przypadki mieszkań, domów i innych budowli, w...

Problemy z wysypianiem się dotykają coraz większej liczby osób na całym świecie. W szczególności wiąże się to z zabieganym trybem życia, wystawieniem na wiele...

W ciągu ostatnich 10 lat liczba ludności Polski zmniejszyła się o prawie 500 tysięcy – wynika z najnowszy danych pochodzących z Narodowego Powszechnego Spisu...

Wbrew pozorom odpowiednia dieta w odchudzaniu nie zawsze wymaga olbrzymich wyrzeczeń. O czym warto pamiętać w pierwszej kolejności? Oto 10 rad, jak rzeczywiście...

Wiek liczony jest w latach od urodzenia, jednak doskonale widać, że nawet osoby urodzone w tym samym roku faktycznie mogą mieć zupełnie inną kondycję i stan...

Stres jest toksyczny dla organizmu, a gdy się przedłuża, coraz trudniej go zniwelować. Dlatego warto temu zapobiegać, regularnie rozładowując psychiczne i...

Ministerstwo Zdrowia pracuje nad ustawą, która ma uregulować 17 nowych zawodów medycznych. Łatwo nie jest, bo do projektu wpłynęło ponad 800 uwag z konsultacji...

Konserwanty to substancje, których celem jest wydłużenie trwałości produktów oraz zahamowanie rozwoju drobnoustrojów chorobotwórczych. Najpopularniejszym...

Wiele kobiet farbuje sobie włosy. Większość fryzjerów zapewnia, że jest to zabieg bezpieczny, jednak badania wykazały niestety co innego. Wieloletnia...

Cynk należy do tych mikroelementów, które mają olbrzymi wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Sprawdźcie, jakie objawy mogą wskazywać na zbyt niski poziom...

Pomidory to bez wątpienia jedne z najpopularniejszych warzyw spożywanych w Polsce. Są nie tylko smaczne, ale też niskokaloryczne i naprawdę zdrowe. Posiadają...

Dobrze zbilansowana dieta, która jest źródłem wszystkich niezbędnych witamin i składników mineralnych, może zwiększyć prognozowaną długość życia nawet o 10 lat!...

Granie to relaks, hobby, a dla niektórych nawet sposób na życie. Jak niemal wszystko jednak, również wielogodzinne posiedzenia przy ulubionych tytułach mogą...

W artykule znajdziesz informacje o właściwościach odżywczych korzenia selera. Wyjaśniamy, kiedy warto włączyć to warzywo do diety, jak działa na organizm korzeń...

Jak rozpoznać, że jajko jest nieświeże, bez konieczności rozbijania skorupki? Wyrzuć jajka natychmiast, jeśli to zauważysz! Oto pewne oznaki, że jajko nie jest...

Niedobór potasu (hipokaliemia) i COVID-19 mają ze sobą wiele wspólnego. W jaki sposób dbać o właściwy poziom tego pierwiastka w organizmie i dlaczego to tak...

Czosnek uznaje się za jedną z najsilniejszych roślin leczniczych: jest naturalnym antybiotykiem, hamuje rozwój bakterii, zwalcza infekcje. Wiele osób sięga po...

Czasami trudno jest rozpoznać na pierwszy rzut oka, czy mięso jest nieświeże. Spożycie zepsutego mięsa może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia. W galerii...

Te objawy mogą wskazywać na niedobór magnezu. Oto oznaki, na które trzeba zwrócić uwagę - mówią lekarze. Sprawdź koniecznie i szybko reaguj, jeśli tylko wystąpi...

Jak wstać rano, kiedy za oknem jest jeszcze ciemno? Codzienne pobudki to przykry obowiązek większości ludzi i nie da się tego uniknąć. Zobaczcie skuteczne...

Tragedia Agnieszki z Częstochowy poruszyła całą Polskę. Wiele osób zastanawia się, czy śmierci kobiety, której lekarze nie usuwali płodu przez tydzień od jego...