błonnik

Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe, substancje resztkowe lub balastowe) to grupa związków będących pozostałością komórek roślinnych, które są odporne na działanie enzymów trawiennych w organizmie, a w jelicie mogą być rozkładane przez obecne tam bakterie. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jakie znaczenie dla zdrowia ma spożywanie różnych związków błonnikowych, omawiamy ich rodzaje, wpływ na mikroflorę jelitową, właściwości i źródła pokarmowe. Przedstawiamy zasady spożywania błonnika i jego znaczenie w prewencji chorób cywilizacyjnych, m.in. układu krążenia, trawienia czy metabolicznych.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

I Komunia Święta 2024 w Kościele Pallotynów w Chełmnie. Dzieci z SP nr 4 - zdjęcia

I Komunia Święta 2024 w Kościele Pallotynów w Chełmnie. Dzieci z SP nr 4 - zdjęcia

Remont drogi krajowej 91 Świecie – Chełmno. Wreszcie koniec. Zobacz zdjęcia

Remont drogi krajowej 91 Świecie – Chełmno. Wreszcie koniec. Zobacz zdjęcia

Lokalne oferty

reklama
Wróć na chelmno.naszemiasto.pl Nasze Miasto