Czy popularne jagody goji mają wady?
Produkty o właściwościach prozdrowotnych w konkretnych sytuacjach mogą stanowić zagrożenie dla organizmu. Jagody goji nie są wyjątkiem od tej reguły.
Dlaczego warto ruszać się w czasie ciąży?
Ćwiczenia podczas ciąży? Oczywiście – dowiedz się, dlaczego warto je wykonywać.
Tłuszcze nasycone nie tak groźne
Tłuszcze nasycone i cholesterol to prosty przepis na chorobę serca? Niekoniecznie.
Czy słodycze to polepszacze nastroju?
Czy ciastko z czekoladą może poprawić zły humor? Sprawdź, ile prawdy jest w obiegowej opinii na temat związku słodyczy z nastrojem.
Jak zachowuje się ciało po cesarskim cięciu?
Cesarskie cięcie to poważna ingerencja w ciało ciężarnej, w związku z czym po przyjściu dziecka na świat kobieta jest narażona na szereg przykrych dolegliwości.
Co warto wiedzieć o korzystaniu z sauny?
Wizyta w saunie może być korzystna dla zdrowia, pod warunkiem, że korzystamy z niej prawidłowo.
Najlepsza metoda pomiarów przy odchudzaniu
Dążąc do redukcji tkanki tłuszczowej, chcemy zwykle stracić konkretną liczbę zbędnych kilogramów. Masa ciała to jednak nie wszystko.
Ta dieta poprawia samopoczucie!
Dobry nastrój dzięki właściwej diecie? To możliwe. Dowiedz się, jakie produkty warto spożywać dla poprawy samopoczucia.
Zażywanie probiotyków ginekologicznych
Probiotyki ginekologiczne wzmacniają florę bakteryjną pochwy, a także łagodzą infekcje dróg rodnych oraz zapobiegają chorobom. Nic więc dziwnego, że stają się...
10 powodów, dla których warto pływać
Pływanie relaksuje i pomaga zapomnieć o problemach dnia codziennego. Na tym nie kończy się jednak lista zalet tego sportu.
Ryzyko chorób serca u kobiet po menopauzie
Osoby w starszym wieku doświadczają wielu problemów zdrowotnych. Kobiety, które mają za sobą menopauzę, nie są wyjątkiem.
Kosmetyki micelarne - zalety stosowania
Płyny micelarne to idealne uzupełnienie pielęgnacji każdego rodzaju cery, dzięki któremu usuniemy z twarzy pozostałości makijażu oraz substancji, które...
Najlepszy sposób na zdrowe serce dziecka
Zdrowie twojego dziecka w dużej mierze zależy od ciebie. Dobre nawyki mogą także uchronić potomka przed chorobami w dorosłym życiu.
Jaja vs. cholesterol. Czy na pewno się łączą?
Unikasz jajek ze względu na cholesterol? Nie musisz odmawiać sobie tego produktu – sprawdź, dlaczego.
Czy dłuższy trening jest bardziej efektywny?
Długi i intensywny trening, powtarzany codziennie lub co drugi dzień, to poważne obciążenie dla stawów, zwłaszcza gdy ćwiczenia są wykonywane nieprawidłowo....
Dla kogo kąpiel błotna?
Kąpiel błotna może wydawać się mało przyjemnym zabiegiem, ale w praktyce jest to niezwykle odprężająca procedura, która może odmienić wygląd skóry. Kiedy okłady...
Mało znany fakt, który pomoże uniknąć udaru
Zapobieganie udarowi mózgu może przebiegać na różne sposoby. Niektóre z nich są niespodzianką dla samych naukowców...
Mierz ciśnienie na obu rękach
Pomiar ciśnienia krwi na obu rękach? Pomysł ten może wydawać się nieracjonalny, ale ma swoje uzasadnienie.
Czy w ciąży można jeść sery pleśniowe?
Kobiety spodziewające się dziecka powinny zaplanować swój dzienny jadłospis, eliminując z niego sery pleśniowe i inne produkty, które mogą zaszkodzić dziecku....
Wielkość talerza a zdrowie twojego serca
Jeść mało i często czy dużo i rzadziej? Decyzja należy do ciebie, ale zanim ją podejmiesz, dowiedz się, jak rozmiar posiłku wpływa na układ krążenia.
Balonik, który przygotuje do porodu
Poród nie musi być koszmarem. Dowiedz się, jak się do niego przygotować.
Te nawyki szkodzą sercu!
Troska o zdrowie powinna przynieść efekty, ale gdy działaniom profilaktycznym towarzyszą złe nawyki, szanse na uniknięcie chorób układu krążenia wyraźnie...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy