Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Taka jest najlepsza dieta na jesień. Oto najlepsze sposoby według ekspertów [lista - 13.10.21]

OPRAC.:
Magdalena Walczak-Grudzka
Magdalena Walczak-Grudzka
Jak nie przytyć jesienią? Gdy nadchodzi jesień a temperatura za oknem spada, organizm zaczyna odczuwać potrzebę magazynowania większej ilości energii, co z kolei sprzyja podjadaniu i przybieraniu na wadze.

Jesień to dla wielu osób pretekst, aby nieco odpuścić, zwolnić tempo, spada motywacja do ćwiczeń i trzymania diety. Grubsze ubrania i obszerne swetry doskonale maskują wszelkie niedoskonałości. Coraz krótsze dni sprawiają, że więcej czasu spędzamy w domu i mniej się ruszamy a chłodne wieczory przynoszą ochotę na słodkie, wysokokaloryczne przekąski, gorącą czekoladę czy grzane wino.

Jak nie przytyć jesienią? Co zrobić, żeby uniknąć nadprogramowych kilogramów i zachować dobrą formę aż do wiosny? Oto wskazówki zalecane przez dietetyków wskazówki. Poznaj je w poniższej galerii >>>>>
Jak nie przytyć jesienią? Gdy nadchodzi jesień a temperatura za oknem spada, organizm zaczyna odczuwać potrzebę magazynowania większej ilości energii, co z kolei sprzyja podjadaniu i przybieraniu na wadze. Jesień to dla wielu osób pretekst, aby nieco odpuścić, zwolnić tempo, spada motywacja do ćwiczeń i trzymania diety. Grubsze ubrania i obszerne swetry doskonale maskują wszelkie niedoskonałości. Coraz krótsze dni sprawiają, że więcej czasu spędzamy w domu i mniej się ruszamy a chłodne wieczory przynoszą ochotę na słodkie, wysokokaloryczne przekąski, gorącą czekoladę czy grzane wino. Jak nie przytyć jesienią? Co zrobić, żeby uniknąć nadprogramowych kilogramów i zachować dobrą formę aż do wiosny? Oto wskazówki zalecane przez dietetyków wskazówki. Poznaj je w poniższej galerii >>>>>pixabay.com
Gdy nadchodzi jesień, organizm powoli przestawia się na nieco inny tryb niż wiosną czy latem. Krótsze dni, długie i chłodne wieczory sprawiają, że organizm zaczyna odczuwać potrzebę magazynowania większej ilości energii. Chętniej więc sięgamy do wysokokaloryczne przekąski a równocześnie mniej się ruszamy. Jak nie przytyć jesienią? Poznaj najlepsze sposoby na uniknięcie przybierania na wadze w sezonie jesiennym według ekspertów.

Smaki Kujaw i Pomorza sezon 3 odcinek 21

Jesień to dla wielu osób pretekst, aby nieco odpuścić, zwolnić tempo, spada motywacja do ćwiczeń i trzymania diety. Grubsze ubrania i obszerne swetry doskonale maskują wszelkie niedoskonałości. Coraz krótsze dni sprawiają, że więcej czasu spędzamy w domu i mniej się ruszamy a chłodne wieczory przynoszą ochotę na słodkie, wysokokaloryczne przekąski, gorącą czekoladę czy grzane wino.

Jak nie przytyć jesienią? To radzę eksperci

Gdy temperatura za oknem spada, organizm zaczyna odczuwać potrzebę magazynowania większej ilości energii, co z kolei sprzyja podjadaniu i przybieraniu na wadze.

Jak nie przytyć jesienią? Co zrobić, żeby uniknąć nadprogramowych kilogramów i zachować dobrą formę aż do wiosny? Oto wskazówki zalecane przez dietetyków wskazówki. Poznaj je w poniższej galerii:

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wideo

Materiał oryginalny: Taka jest najlepsza dieta na jesień. Oto najlepsze sposoby według ekspertów [lista - 13.10.21] - Bydgoszcz Nasze Miasto

Wróć na chelmno.naszemiasto.pl Nasze Miasto